La perte de poids ou la prise de poids ne se réduit pas à compter les calories, d’autres facteurs sont à prendre en compte.
A voir, sans plus attendre, le documentaire " Graisse : le retour en grâce " puis le débat organisé sur le plateau d'Enquête de santé, à propos des idées reçues et dernières découvertes concernant la
consommation des graisses. En effet, « le gras serait un précieux allié pour perdre du poids ».
Si après ce documentaire vous n’avez pas tout compris ou si vous doutez encore, n’hésitez pas à me consulter !
