Parce que…
- c’est l’heure
- je n’aime pas gaspiller
- je vois le « pot de Nutella »
- le petit déjeuné est le meilleur moment de la journée
- pour faire honneur à la maîtresse de maison
- par habitude
- ou ???
Et si vous choisissiez de manger parce que vous avez faim ET envie de manger ?
Mais, me direz-vous, comment savoir si j’ai réellement faim ou si je crois avoir faim ? Autrement dit, comment savoir si c’est mon corps ou bien ma tête qui me parle et que j’écoute ?