27. mars 2023
La psychonutrition est une double approche allant du "psychologique" vers la nutrition et du contenu de notre assiette vers notre santé psychologique. Pour rétablir l'équilibre nutritionnel et micronutritionnel dans notre assiette et améliorer notre bien-être mental et physique, il est nécessaire de faire évoluer nos habitudes alimentaires.
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